游水

尋晚成兩點先訓，今日訓到12點就起身，都仲飽緊。睇左陣劇，爭扎左好耐，都係決定去游水，消耗尋日勁食返黎的脂肪。3點幾去到泳池，就見到有個肥男人訓左係地，已經係急救完了，因為佢係用緊復原姿勢。但係個男人仲係未醒，結果都係上左白車。

換左衫做熱身就落水，今日唔係好多人。可能休息夠了，我都好似有返d力水。一共游左12個池。其實都仲有力嫁，不過成日都好似好渴咁，都係返屋企。一口氣飲左5包紙包飲品，死啦！好高糖份，又唔解渴。我果12個池...咁就冇左了。

磅左重，上次返黎果d，今次又走緊d。