久別的yoga
下午跟妹妹去做yoga了。本來kwan要邀請我一起去行山,mario昨晚也有邀請我去bbq,不過他們應該都是教會的活動,既然我沒有入會的意向,還是別麻煩人家了。
跟妹妹先到b+ab去逛逛,因為最近有做減價,結果錯過了一堂yoga課。5點多上另一課,發覺沒做yoga一個月的自己,整個人都很硬了,拉筋拉得很辛苦。不過看了一下體重,輕了一點點,就一點點而已。
做完運動就回家了。
周身痛。
跟妹妹先到b+ab去逛逛,因為最近有做減價,結果錯過了一堂yoga課。5點多上另一課,發覺沒做yoga一個月的自己,整個人都很硬了,拉筋拉得很辛苦。不過看了一下體重,輕了一點點,就一點點而已。
做完運動就回家了。
周身痛。


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