Gym finally
又係一抽二lung咁返工,放工都有想返屋企,不過第三日拎晒野唔去的話,又衰左d,話晒都最後一個月。
結果諗左好耐去唔去quarry bay果度上肚皮舞班,定係去旺角上yoga班,都係去返尖沙咀度自己做gym算。我已經係更衣室做埋熱身先出去做運動,但係係跑步機度行都係行唔到最高峰的45分鐘。我只行到25分鐘就頂唔順禁停左個機lu。之後做左手臂、肚腩咁,大概一個鐘就沖涼走。
返到屋企玩陣msn又訓。
結果諗左好耐去唔去quarry bay果度上肚皮舞班,定係去旺角上yoga班,都係去返尖沙咀度自己做gym算。我已經係更衣室做埋熱身先出去做運動,但係係跑步機度行都係行唔到最高峰的45分鐘。我只行到25分鐘就頂唔順禁停左個機lu。之後做左手臂、肚腩咁,大概一個鐘就沖涼走。
返到屋企玩陣msn又訓。


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