骨質疏鬆‥‥‥

復活假的第一日。

訓醒覺同媽咪去左watson's 度check身體。佢有counter 免費幫你check血壓呀、脂肪比例、骨質疏鬆，如果俾$30就會check埋血糖果d。其實正值盛年的我身體都係唔錯，血壓果d都冇問題，連糖尿都ok喎！你知我啦，唔甜唔食嫁ma。反而係身體的脂肪比例就arm arm 達標，係一般同肥胖之間的中界線，都當我pass左，不過當然最好就係減o下肥啦。另外骨質疏鬆先係大問題，應該要高過2 o既，我只有0.8，即係唔夠鈣。而家後生都仲冇事，老左就大件事law，d骨脆易斷。或者要飲多d奶同食多d鈣片先得啦~

夜晚清左好多漫畫，睇左full house呀！睇到3點先訓。原來個漫畫同個電視劇都真係差好多嫁！